Baum-Yoga
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Fred Hageneder & Satya Singh BAUM-YOGA Paperback, 224 Seiten, durchgehend bebildert, Duoton-Druck |
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Baum-Yoga
Die Wirkung von Yoga kann gesteigert werden, wenn wir die Übungen unter oder in der Nähe von Bäumen ausführen, so daß ihre Ausstrahlung einen unterstützenden Einfluß auf die Übungen hat. Praktiziere Yoga unter einer Eiche, und die Stärke und Entschlossenheit dieses Baumes werden dich aufladen; oder unter eine Buche, was deine Disziplin und Klarheit erhöhen wird. Doch jeder Baum wird überdies eine Einladung an deine Herzenskräfte sein, ihm Dank und Segen zurückzugeben.
Spüren Sie selbst, mit welcher Kraft Bäume seit Anbeginn der Entwicklung des Menschen beigestanden haben! Erfahren Sie mehr über die Verbindung von Bäumen mit der alten Weisheit des Yoga!
Zwölf Baumgattungen und zwölf korrespondierende Yoga-Übungsreihen und Meditationen werden Ihre Beziehung zur Natur vertiefen. Genießen Sie Meditationen mit der individuellen Essenz verschiedener Bäume.
Mit durchgehend bebilderten Übungsschritten ist dieses Buch für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Baum-Yoga ist eine Pionierarbeit, denn es kümmert sich sowohl um die Gesundheit des Praktizierenden als auch um das Wohlergehen der "Umwelt". Mensch und Erde sind nicht voneinander zu trennen. Indem wir Bäume in unsere tägliche Übungspraxis mit aufnehmen, lernen wir mehr über die Natur und unsere wirkliche Verbundenheit mit ihr.
In ihrer tiefen Stille können Bäume uns Meditation und Körperhaltung lehren – ohne ein einziges Wort.
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Fred Hageneder begann 1979 mit Hatha Yoga und Meditation und setzte seine Praxis ab 1981 mit Kundalini Yoga fort. Während einer Weißes Tantra Meditation auf dem Kundalini Yoga Camp 2000 in Frankreich kam die Idee für Baum-Yoga zu ihm. Wenige Jahre danach war die Zeit reif, Satya Singh zu fragen, ob er der Co-Autor sein wollte (und er stimmte freudig zu). Als ein lebenslanger Erforscher der kulturellen und spirituellen Geschichte und Bedeutung der Bäume war es Freds Job, die Baumgattungen für Baum-Yoga auszuwählen, während Satya für die passenden Yoga-Übungen und Meditationen verantwortlich war. Freds Vision und Hoffnung für Baum-Yoga ist es, daß es uns daran erinnern möge, daß alles, was wir für unsere eigenes Wohlsein tun, auch den Bäumen und der Ganzheit der Erde zugutekommt, und umgekehrt. Fred spielt außerdem traditionelle Harfen und hat Musik für einige Baumarten (Europas) komponiert (siehe baum-musik). Fred lebt als Autor, Musiker und Graphik Designer in Wales und Hamburg. |
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Satya Singh begann 1974, Kundalini Yoga als persönlicher Schüler Yogi Bhajans zu lernen. Er hat in Ashrams in Amsterdam und Hamburg gelebt und jährliche Studienreisen in die USA, nach Frankreich und Indien unternommen. Sein "Das Kundalini Yoga Handbuch für Gesundheit von Körper, Geist und Seele" (1990) wurde zu einem Standardwerk und ist bisher in vier Sprachen übersetzt worden. Satya ist ein erfahrener Vollzeit-Yogalehrer, der seine Arbeit als das Weitergeben und Teilen des Lichts und der Heilung versteht, die durch regelmäßige Kundalini Yoga-Praxis gewonnen werden. Außerdem ist er Ausbildungsleiter für Kundalini-Yoga-LehrerInnen in verschiedenen Ländern Europas. Satyas Vision und Hoffnung in Bezug auf Baum-Yoga ist, daß wir lernen, die Natur nicht nur für ihre Schönheit und Nützlichkeit zu schätzen, sondern sie auch als Partner, Helfer und Heiler auf dem persönlichen spirituellen Weg zu erleben. Satya Singh ist Mitglied der 3HO Deutschland e.V., der Organisation, die in Deutschland Yogi Bhajans Lehren verbreitet. Mehr unter www.satyasingh.com |
Radio Interview with Fred and Satya Singh
(Folgt in Kürze)
Baum-Yoga – Rezensionen
"Ein bemerkenswertes Buch!"
-- Avalon Magazine (2008)
"Für dieses Buch kooperierten zwei Männer, um ihre Sicht auf den Yoga und ihre Sicht auf das Wesen der Bäume in einem Buch zu vereinen."
-- Deutsches Yoga-Forum, III 2008
"Sie brauchen Ruhe und sanfte Bewegungen, um den Alltagsstress loslassen zu können? Ausgleichenden Baum-Yoga-Übungen sind das optimale Programm für Sie."
-- www.brigitte.de
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